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登山とクライミングで心身を整え、美容を意識し、人間関係・恋愛にも前向きに
50代からの人生再設計|心と身体を整える Re:Design
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  • 50代ルーチン 香りと豆を挽く手触りで一日が始まる 朝の優しい整え方 コーヒーミル
    Mind

    香りと豆を挽く手触りで一日が始まる ~50代のルーティン~

    ──自分に立ち戻る、静かなルーティン 50代になってから、朝の時間の使い方が変わった忙しさのなかでも「自分を整える時間」をどこかに持っておきたくなったのだ 珈琲考具 KOGU パウダーコントロールミル わたしのルーティンは、豆から挽いて淹れるコーヒ...
    2025年8月11日
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わたしの山歴

YAMAP
ぴてぃぐり
50代男性。登山を通じて、体力だけでなく心も整い始めた実感から「Self-Up」をスタート。
今は美容や人間関係にも興味を持ち、年齢に負けない自分づくりを模索中。
自然の中で整えた自分で、都市でも生きる。そんな生き方を発信しています。

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