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北アルプスにある黒部川源流の赤木沢へのシャワークライミング体験記です ここは随一の美渓赤木沢は北アルプスの奥深くでアプローチも遠いのですが、一度は訪れたい沢です ルートやアクセス方法を解説します ここが素晴らしい理由 北アルプス奥深くにある...

スマートフォンの防水性能、みなさんはどのくらい信用していますか？ 私は先日、Pixel 7aの防水性能を「1mの深さで30分耐えられる」というカタログの文言を信じすぎてしまい、大きな痛手を負ってしまいました 今回はその体験を記録として残しておきたいと...

男性が初めて顔用のカラークリームを使うのって、心理的な抵抗がありますよね かくいう私も、店舗でこの製品を初めて手にしたときは勇気がいりました でも、uno の ** フェイスカラー クリエイター（ナチュラル） **なら、その不安はすぐに消えるはずです ...

電動歯ブラシは「早く磨けて、しっかり汚れが落ちる」という利点が大きな魅力ですが、同時に「歯や歯茎へのあたりが強すぎないか」という心配もあります 私が愛用している BRAUN Oral-B すみずみクリーンPROシリーズ は、その両方をバランスよく実現してく...

光美容器を使う前には「必ず毛を剃っておく」ことが重要です これは、毛が長いままだと照射エネルギーが毛に吸収されてしまい効果が半減してしまうためです私は、ブラウンの光美容器とBraun シリーズXT3（XT3000）を同時に導入しました 毛剃り前処理も短時...

マルチピッチで起きたロープ破損 先日のマルチピッチクライミングで、ヒヤッとする出来事がありました私はビレイを担当しており、パートナーがセカンドで登ってくる場面私たちの力量には結構難しい場面のところでしたが、パートナーが落下しましたその瞬間...

ここが素晴らしい理由 駐車場から歩いてすぐ入渓できる 異次元の色彩の世界にすぐ浸れる これほどのエメラルドグリーンは関東でなかなか見ることができい 両岸の高い崖からのシャワーがきれい 迫力のある滝と青い滝つぼ 神秘的なエメラルドグリーンの沢 栃...

週1回、合計3回使用して気づいたことを正直にレポートしますブラウンの光美容器「スキンアイエキスパート」を実際に使ってみて、驚くほどの効果と、いくつかの工夫が必要な点が見えてきました 使って実感した“本物の効果” 最も驚いたのはその効果の速さで...

──自分に立ち戻る、静かなルーティン 50代になってから、朝の時間の使い方が変わった忙しさのなかでも「自分を整える時間」をどこかに持っておきたくなったのだ 珈琲考具　KOGU　パウダーコントロールミル わたしのルーティンは、豆から挽いて淹れるコーヒ...

“1日目の感動”と“その後の肌のリアル”──50代のメンズ肌に顔パックはどう効く？ 顔パックも「セルフアップ」のひとつ 見た目を整えるには、髪や歯、ムダ毛だけでなく「肌の潤い」も欠かせない特に50代になると、肌の乾燥・くすみ・張りのなさが気になってく...