HIKE

ずばり 全身ケアが習慣になるかは “照射スピード” で決まる なぜ光美容器を使おうと思ったか？ 年齢を重ねていくと、肌の清潔感やムダ毛の処理に対する意識が少しずつ変わってくる 女性が肌をきれいにしていることは多いですよねCMだって美容雑誌だってみ...

① なぜ残雪期に日焼け止め対策が重要か 残雪期の山は、まだ雪が多く残っている一方で、気温は上昇し始め、晴天率も高まる時期です この時期の登山では、雪面からの照り返しが非常に強く、紫外線の影響を直に受けやすくなります 特に標高が高くなると大気が...

アイスクライミングは冬季にクライミングをします ロープワークのしやすい手袋、ビレー中の寒さに耐える防寒具が必須です ここで考える必要があるのは アイスクライミングを行うにあたって機能的な服装であることが重要です 服装 ダウンジャケット ビレー...

雪山とクライミングがある程度できるようになるとその次にやってみたくなるのがアイスクライミングです かく言う私もあ雪山登山に行く途中で見かけるアックス2本をザックにかけて進んで行くパーティーに別世界のオーラを感じていました そのたたずまいが格...

森の中にそり立つ台地のような姿をした錫杖岳をみると、特別な感じを受けるのは私だけでしょうか 今回は、錫杖岳のアルパインクライミングのルートを紹介します 2024年10月 特徴 こんなところが良い！ 秘境感満載（アプローチは山奥の秘境に向かっている感...

世界の難関を次々とソロで登頂してきた山野井泰史さんの人生を綴った実践クライミングコミックを購入しましたので紹介します ビッグコミック アルパインクライマー　-単独登攀者・山野井泰史の軌跡-　全7巻 （原作よこみぞ邦彦　作画山地たくろう）　　　...

北アルプス穂高の人気スポットといえば、ジャンダルムを挙げる人は多いでしょう 標高3000mの天空にある岩稜、通称「馬の背」と呼ばれるナイフリッジや「ロバの耳」と呼ばれるひときわ緊張を伴う崖を下降する箇所があり、手足を駆使してクリアーしてゆくス...

気持ちよく履けるOCUN Furyですが、半年でリソールに出すことになりました つま先のラバーが減って、小さな穴から下の生地が見えたのに気が付いたのです OCUN Furyのソールに使用されているラバーはやわらかいとは聞いていたけれど これほど短期間で摩耗し...

八ヶ岳のアルパインルートは厳冬期のメージが強いですね その理由の一つは、八ヶ岳がもろい岩質で構成されていることにあります そのままではクラミングを行う場所としては適していないのです しかしながら、厳冬期になると凍り付くことで岩同士が固定され...

小川山は言わずと知れた日本のヨセミテといわれるクライミングのメッカです 今回は9月の週末で台風の余波による全国的な雨模様のところ、天気の合間を狙いながら行き先を決めた山行でした 前日の乾徳山でのアルパインクライミング後に廻り目平キャンプ場に...