2025年– date –

光美容器を使う前には「必ず毛を剃っておく」ことが重要です これは、毛が長いままだと照射エネルギーが毛に吸収されてしまい効果が半減してしまうためです私は、ブラウンの光美容器とBraun シリーズXT3（XT3000）を同時に導入しました 毛剃り前処理も短時...

マルチピッチで起きたロープ破損 先日のマルチピッチクライミングで、ヒヤッとする出来事がありました私はビレイを担当しており、パートナーがセカンドで登ってくる場面私たちの力量には結構難しい場面のところでしたが、パートナーが落下しましたその瞬間...

ここが素晴らしい理由 駐車場から歩いてすぐ入渓できる 異次元の色彩の世界にすぐ浸れる これほどのエメラルドグリーンは関東でなかなか見ることができい 両岸の高い崖からのシャワーがきれい 迫力のある滝と青い滝つぼ 神秘的なエメラルドグリーンの沢 栃...

週1回、合計3回使用して気づいたことを正直にレポートしますブラウンの光美容器「スキンアイエキスパート」を実際に使ってみて、驚くほどの効果と、いくつかの工夫が必要な点が見えてきました 使って実感した“本物の効果” 最も驚いたのはその効果の速さで...

──自分に立ち戻る、静かなルーティン 50代になってから、朝の時間の使い方が変わった忙しさのなかでも「自分を整える時間」をどこかに持っておきたくなったのだ 珈琲考具　KOGU　パウダーコントロールミル わたしのルーティンは、豆から挽いて淹れるコーヒ...

“1日目の感動”と“その後の肌のリアル”──50代のメンズ肌に顔パックはどう効く？ 顔パックも「セルフアップ」のひとつ 見た目を整えるには、髪や歯、ムダ毛だけでなく「肌の潤い」も欠かせない特に50代になると、肌の乾燥・くすみ・張りのなさが気になってく...

歯が命。だから、口元も“50代からのRe:Design”を トータルケアは「口元」からも始まる 体を鍛え、見た目を整え、心も整えていく──その流れの中で、ふと気づいたことがある 「歯が白く、口元に清潔感があると、印象は一段と良くなる」 自分ではあまり意識し...

ずばり 自宅での脱毛が習慣になるかは “照射スピード” で決まる メンズも脱毛器をつかってできれいな肌になろう ブラウン　スキン アイ エキスパートを男が使ったら清潔感・好感度アップを実感できたので紹介します なぜ光美容器を使おうと思ったか？ 年齢...

① なぜ残雪期に日焼け止め対策が重要か 残雪期の山は、まだ雪が多く残っている一方で、気温は上昇し始め、晴天率も高まる時期です この時期の登山では、雪面からの照り返しが非常に強く、紫外線の影響を直に受けやすくなります 特に標高が高くなると大気が...

アイスクライミングは冬季にクライミングをします ロープワークのしやすい手袋、ビレー中の寒さに耐える防寒具が必須です ここで考える必要があるのは アイスクライミングを行うにあたって機能的な服装であることが重要です 服装 ダウンジャケット ビレー...