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登山とクライミングで心身を整え、美容を意識し、人間関係・恋愛にも前向きに
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2025年5月– date –

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    【解説】残雪期のアルパインクライミング・登山における最強で快適な顔の日焼け止め対策

    ① なぜ残雪期に日焼け止め対策が重要か 残雪期の山は、まだ雪が多く残っている一方で、気温は上昇し始め、晴天率も高まる時期です この時期の登山では、雪面からの照り返しが非常に強く、紫外線の影響を直に受けやすくなります 特に標高が高くなると大気が...
    2025年8月17日
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わたしの山歴

YAMAP
ぴてぃぐり
50代男性。登山を通じて、体力だけでなく心も整い始めた実感から「Self-Up」をスタート。
今は美容や人間関係にも興味を持ち、年齢に負けない自分づくりを模索中。
自然の中で整えた自分で、都市でも生きる。そんな生き方を発信しています。

© 50代からの人生再設計|心と身体を整える Re:Design.