身体が鍛えらると心も整うのは本当だった
余裕が生まれると人間関係を見つめ直せるようになりそして、自分の本当の気持ちに気が付くのであった登山・アルパインクライミングをきっかけに「年齢を重ねるほどに魅力のある自分」への進化が始まった
充実した人生をリデザインするためのヒントをお伝えできればと思います
